Erklärung zur Barrierefreiheit
Wir bemühen uns, unsere Website barrierefrei zugänglich zu machen, damit alle Menschen – unabhängig von körperlichen oder technischen Voraussetzungen – sie uneingeschränkt nutzen können.
Ziel der Barrierefreiheit
Unser Ziel ist es, die Inhalte und Funktionen unserer Website so zu gestalten, dass sie den Anforderungen der Barrierefreie-Informationstechnik-Verordnung (BITV 2.0) sowie den Web Content Accessibility Guidelines (WCAG) 2.1 in der Konformitätsstufe AA entsprechen.
Maßnahmen zur Verbesserung der Barrierefreiheit
Zur Umsetzung der Barrierefreiheit wurden u. a. folgende Maßnahmen ergriffen:
- Tastatur-Navigation durch alle interaktiven Inhalte
- Kontrastreicher Text für bessere Lesbarkeit
- Alternativtexte für Bilder
- Responsives Design zur Nutzung auf verschiedenen Endgeräten
- Verzicht auf blinkende oder automatisch abspielende Inhalte
Nicht barrierefreie Inhalte
Trotz unserer Bemühungen kann es vorkommen, dass einzelne Inhalte oder Funktionen noch nicht vollständig barrierefrei sind. Beispielsweise kann es bei eingebetteten Videos oder externen Dokumenten zu Einschränkungen kommen.
Kontakt und Feedback
Sollten Ihnen Barrieren auf unserer Website auffallen oder sollten Sie Schwierigkeiten bei der Nutzung haben, freuen wir uns über Ihre Rückmeldung. Bitte kontaktieren Sie uns unter:
E-Mail: aW5mb0BtaWNoYWVsLXdpc2Nobm93c2t5LmRl@invalid
Telefon: 0531-48277389
Wir sind bestrebt, Ihre Hinweise zu prüfen und die Website kontinuierlich zu verbessern.
Beratung: Wie gehe ich vor?
In der Beratung schauen wir gemeinsam auf Ihre Stärken und Fähigkeiten.
Wir fragen: Was kann ich gut? Was hilft mir weiter?
So können Sie lernen, Ihre eigenen Ziele zu erreichen.
Diese Ziele bestimmen Sie selbst.
Egal ob:
- Einzelberatung
- Beratung für Paare
- Supervision (das ist eine Begleitung im Beruf)
- Coaching (das ist Hilfe bei Entscheidungen oder Veränderungen)
In der Beratung fühlen sich viele Menschen:
Gesehen. Ernst genommen. Gestärkt.
Das ist wichtig:
Wir arbeiten vertrauensvoll zusammen.
Sie entdecken, was in Ihnen steckt.
Das hilft Ihnen, Schritte zu verändern und Neues zu wagen.
Beratung bei Ängsten
Ängste verstehen und neue Kraft finden
Manche Menschen haben Ängste oder starke Sorgen.
Das kann das Leben schwer machen.
In der Beratung sprechen wir darüber:
- Wie kann ich wieder Mut finden?
- Wie kann ich zuversichtlich in die Zukunft schauen?
Wir schauen gemeinsam auf das, was Ihnen hilft und was in Ihnen steckt.
Sie entdecken:
- Ihre Fähigkeiten
- Ihre Stärken
- Ihre Kraft, Dinge zu verändern
So kommen Sie in Kontakt mit Ihrem eigenen inneren Potential.
Beratung bei Erschöpfung
Wenn Sie sich erschöpft fühlen oder an Burnout leiden
Viele Menschen fühlen sich müde, leer oder überfordert.
Das nennt man manchmal Erschöpfung oder Burnout.
In unserem Alltag gibt es oft viele Erwartungen.
- Zu Hause, im Beruf oder in der Familie.
- Manche Menschen wollen alles richtig machen und es allen recht machen.
- Das kann auf Dauer zu viel werden.
Dann hilft es, mit jemandem zu sprechen.
In den Beratungsgesprächen schauen wir gemeinsam:
- Was belastet Sie?
- Wo kommt der Druck her?
- Was brauchen Sie, um sich besser zu fühlen?
Das Ziel ist:
Sie verstehen sich selbst besser und finden neue Wege, mit der Situation umzugehen
Beratung bei Belastungen im Beruf
Manche Menschen erleben im Beruf starke Belastungen.
Zum Beispiel:
- Konflikte mit Kolleginnen oder Kollegen
- zu viel Arbeit oder Verantwortung
- große Veränderungen in der Firma
- die Angst, den Job zu verlieren
Solche Situationen können sehr stressig und belastend sein.
Viele Betroffene fühlen sich dann:
- unsicher
- machen sich Vorwürfe
- glauben, sie sind nicht gut genug
- fühlen sich hilflos oder ohnmächtig
Manche lehnen diese Gefühle ab. Das macht die Situation noch schwerer.
Oft fühlt es sich so an, als ob der Druck von außen und innen gleichzeitig kommt.
Was hilft?
In der Beratung sprechen wir über Ihre Situation.
- Sie sind nicht allein damit.
- Gemeinsam suchen wir nach Lösungen:
Was hilft Ihnen weiter? Was können Sie tun, um sich zu entlasten?
- Welche Fähigkeiten und Stärken tragen Sie bereits in sich?
Sie entwickeln neue Ideen für Ihr Leben – in Ihrem Tempo.
So entsteht wieder Hoffnung und Zuversicht.
Beratung bei schwierigen Erlebnissen
Unterstützung nach traumatischen Erlebnissen
Manche Menschen haben in der Vergangenheit schwere Erfahrungen gemacht.
Diese Erlebnisse nennt man auch Traumata.
Auch wenn sie lange zurückliegen, können sie das Leben heute noch stark belasten.
Zum Beispiel durch Angst, innere Unruhe oder das Gefühl, nicht mehr klar denken zu können.
Oft fällt es schwer, auf die eigenen Stärken und Fähigkeiten zuzugreifen.
Sie scheinen wie verschwunden – obwohl sie noch da sind.
Was hilft?
Es gibt besondere Methoden, die helfen können:
Hypnosystemischer Ansatz – hilft, innere Bilder und Gefühle bewusst zu machen
EMDR – eine Methode, bei der durch Augenbewegungen die Verarbeitung von Erlebtem unterstützt wird
Diese Methoden helfen den Klientinnen und Klienten:
- besser mit Erinnerungen oder belastenden Gefühlen umzugehen
- die eigenen inneren Kräfte wieder zu spüren
- neue Sicherheit und Vertrauen zu gewinnen
- den Alltag wieder selbstbestimmt und gestärkt zu meistern
Die Beratung unterstützt Sie dabei,
Ihre eigene Stärke wiederzufinden und gut für sich zu sorgen.
Mit meinen Angaben im Kontaktformular stimme ich zu, dass zur Beantwortung meiner Anfrage meine Daten erhoben und verarbeitet werden.
Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail (aW5mb0BtaWNoYWVsLXdpc2Nobm93c2t5LmRl@invalid) widerrufen. Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in der Datenschutzerklärung.
Für weitere Informationen rufen Sie mich einfach an.
Wartheweg 26
38108 Braunschweig
Tel: 0531-48277389
eMail: info@michael-wischnowsky.de
Barrierefreier Text zu Systemaufstellungen
Systemaufstellungen: Was unsere Familie mit unserem Leben zu tun hat
Manchmal haben wir Gefühle oder Probleme, die wir uns nicht erklären können.
Zum Beispiel:
Wir fühlen uns traurig, wütend oder ängstlich – ohne Grund.
Wir geraten immer wieder in ähnliche Konflikte.
Wir übernehmen viel Verantwortung – auch wenn es uns überfordert.
Das kann mit unserer Herkunftsfamilie zu tun haben.
Also mit den Menschen, aus denen wir stammen: Eltern, Großeltern oder sogar Urgroßeltern.
Erlebnisse und Gefühle aus früheren Generationen können unbewusst an uns weitergegeben werden.
Das nennt man: transgenerationeller Einfluss.
Was ist eine Systemaufstellung?
In einer Systemaufstellung schauen wir auf das Familiensystem.
Dabei stellen wir Personen aus der Familie – oder ihre Stellvertreter:innen – im Raum auf.
So wird sichtbar, wie sie miteinander verbunden sind.
Und es zeigt sich:
- Wer trägt eine Last, die gar nicht zu ihm gehört?
- Wo gab es Ausschluss, Trauer oder ein Geheimnis?
- Welche Rolle spielt jede Person in der Familie?
Was kann eine Aufstellung bewirken?
Eine Aufstellung kann helfen:
- Dinge zu erkennen, die vorher nicht sichtbar waren
- schwere Gefühle loszulassen, die nicht zu uns gehören
- die eigene Familie besser zu verstehen
- innerlich freier und selbstbestimmter zu werden
Es geht nicht um Schuld, sondern darum, Verbindungen zu verstehen und zu heilen.
Gut zu wissen:
Systemaufstellungen finden in einem geschützten Raum statt.
Es geht achtsam, ruhig und respektvoll zu.
Man muss nichts tun, was sich nicht gut anfühlt.
Schon das Zuschauen oder Mitwirken als Stellvertreter:in kann etwas in Bewegung bringen.
Systemaufstellungen helfen dabei, die eigene Geschichte besser zu verstehen – und das eigene Leben leichter zu gestalten.